امروزه فیزیوتراپی در آسیب های زانو بعنوان یک درمان غیر جراحی موثر برای ارتروز زانو , کشیدگی های منیسک و رباط صلیبی مطرح است که باعث رفع درد زانو و خشکی زانو و بهبودی دامنه خم و راست شدن بدون عوارض جراحی می شود.
زانو از مهمترین مفاصل متحرک بدن است که نقش مهمی در حرکات و جابجایی های بدن دارد که غالبا دچار بیماری های ارتروز و رماتیسمی مانند DJD و یا آرتریت روماتویید می گردد.
مهمترین علایم آرتروز زانو
- درد زانو که با راه رفتن تشدید می شود و با استراحت کمی بهبود می یابد
- خشکی صبحگاهی
- محدودیت خم و راست شدن زانو
- درد که غالبا در پشت و داخل زانو است
چه عواملی زانو درد را بدتر میکنند؟
- عدم استراحت کافی به زانو
- حرکات پرتکرار روزانه مانند پله بالا رفتن و ایستادن های طولانی مدت
- شکل مادرزادی زانو : اشکالات ساختاری در وضعیت زانو مانند پای ضربدری( genuvalgum) یا مخصوصا پای پرانتزی (Genuvarum) باعث افزایش سرعت تخریب مفصل و ظهور سریعتر درد های زانو در طول زمان می گردد که این نکته در افراد بخصوص خانم های جوان با زانو های ضربدری یا پرانتزی اهمیت بسزایی پیدا می کند.
- فشار سنگین روی زانو : فشار آوردن ناگهانی مانند جابجایی جسم سنگین , ورزش های سنگین و فشرده و موقتی در فردی که سابقه ی جابجایی کار سنگین یا ورزش پر فشار را ندارد باعث تشدید عوامل درد و التهاب در زانو می شود.
- بیماری های زمینه ای : مانند ابتلای بیمار به بیماری های زمینه ای دیگر مانند آرتریت روماتویید و دیابت باعث التهاب کپسول مفصلی(سینوویم) شده که باعث اشکال در تغذیه ی غضروف مفصلی, آزاد شدن کریستال های پیروفسفات و آپاتیت کلسیم از غضروف درحال تخریب و متاسفانه ایجاد سیر آرتروز زانو می گردد.
اثرات فیزیوتراپی در ارتروز زانو
استفاده از عوامل گرمایی , لیزر درمانی باعث رفع التهاب , درد و خشکی صبحگاهی می شود . بعلاوه بکارگیری درمان های تخصصی مانند سوزن خشک و درمان های دستی برای رفع گرفتگی عضلات و خشکی مفصل بسیار کاربردی می باشد. جهت تکمیل درمان تمرینات فیزیوتراپی ارایه می گردد که باعث تقویت عضلات مفصل چهارسر رانی و ساق پا, رفع سفتی مفصل و سبکی در راه رفتن می شود.
فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل زانو :
به علت برش انتهای استخوان های زانو و ایجاد علایم التهاب جراحی مانند درد شبانه , بیمار معمولا بعد از یک استراحت 3 روزه تحت درمان فیزیوتراپی در منزل یا کلینیک برای رسیدن به اهداف ضروری زیر می گردد :
- رفع سریع درد التهابی
- افزایش دامنه ی حرکتی
- تقویت عضلات اطراف مفصل
- جلوگیری از چسبندگی و سفتی بافت پس از جراحی
آیا شما نیز تجربه ی بیماری آرتروز زانو را داربد؟
چه درمان هایی را تجربه کرده اید؟ با ما در ارتباط باشید و سوالات خود را از ما بپرسید
رزرو غیر حضوری ویزیت و درمان مجموعه فیزیوتراپی رادین فقط از طریق :
09190484618
02532916044
